Die Gestaltungs- und Maltherapie ermöglicht einen sanften Weg ins Innere. Durch das Malen oder Gestalten kann der Zugang zum aktuellen Zustand, zu inneren Themen und zu seinen Ressourcen erleichtert werden. Die Therapie führt zu vertiefter Auseinandersetzung mit sich selbst und seiner Umwelt.
Das Gestalten von Bildern und anderen künstlerischen Tätigkeiten kann eine heilende Wirkung haben. In der Gestaltungs- und Maltherapie geht es nicht um künstlerisches Können, sondern um den Zugang zu seiner inneren Welt zu bekommen.
Die Gestaltungs- und Maltherapie kann in folgenden Bereichen unterstützend und stärkend wirken:
- Depressionen / Burnout / Erschöpfung
- Angststörungen
- Essstörungen
- Abhängigkeitserkrankungen
- Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern
- Trauer / Verlust
- Mobbing
- Ruhelosigkeit
- Posttraumatische Belastungsstörung
- körperlichen Erkrankungen
- körperliche und geistige Beeinträchtigungen
- Beziehungsprobleme / Scheidung / Trennung
Die Liste ist nicht abschliessend.
Ziel ist es:
- Ressourcen stärken
- Selbstvertrauen aufbauen
- Unbewusste innere Konflikte sichtbar machen
- mit schwierigen Lebensabschnitten umgehen können, lernen zu verstehen und Lebensziele und Lebensfreude (wieder) zu finden.
- neue Perspektiven entwickeln
- Blockaden lösen
In einem Erstgespräch besprechen wir Ihre Anliegen und Themen und mit Ihrem Einverständnis erarbeiten wir gemeinsam einen Gestaltungsprozess und entwickeln einen Weg, sei es über das Malen und Gestalten sowie über Gespräche, der immer wieder neu abgestimmt wird.
"Wenn Worte fehlen, dürfen Bilder sprechen"
Erstgespräch sowie Einzelsitzungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Kosten: CHF 140.00 / 60 min
CHF 175.00 / 75 min.
Mit einer Zusatzversicherung sind bei den meisten Krankenkassen Beiträge möglich. Die Abklärung zur Kostenübernahme durch die Kasse liegt in Ihrer Verantwortung.
Bei Fragen oder Unsicherheiten bin ich gerne für Sie da und per mail oder Telefon erreichbar. Gerne begleite ich Sie bei Ihrem Prozess und freue mich Sie kennen zu lernen.